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应该如何读懂宝宝吃奶的信号？
我们经常认为小宝宝不会说话，所以很多时候不知道他要做什么，其实，宝宝用自己的方式，给我们发出了很多信息，这都可以让我们帮助其健康成长，而吃奶信号，就是作为父母最该先弄懂的宝宝语言。
2013-12-26 10:40
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冬至美食指南—六种食物补阳防寒
由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主，故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”，冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。
2013-12-26 10:38
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菌类—美肤越吃越漂亮
对于“吃着就能让自己更美丽”这类的话题，女生们的兴趣往往是最高的，如果真是又好吃又能变漂亮，当然会引起大家的热烈拥护。我们今天要说的菌类美肤，有了它，肌肤越来越年轻。
2013-12-26 10:35
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剖腹产的妈妈饮食上有什么要注意呢？
剖腹产新妈妈在坐月子时，饮食上有哪些要求呢？分娩结束后，妈妈身体虚弱，这时要特别注意补充能量和营养。那么，对于剖腹产妈妈来说月子里要怎么吃呢？
2013-12-26 10:34
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哪些水果煮熟吃会更营养呢？
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。
2013-12-26 10:32
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中医告诉你怎么补钙—六道家常菜
中国专家提示，睡眠不好的人，试着补点钙吧。中国睡眠研究会2012年3月公布的数据显示，我国成年人的失眠发生率为38.2%。而补充钙质，能够提升他们的睡眠质量。
2013-12-26 10:30
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健康的圣诞大餐应该怎么吃？
圣诞大餐一直是圣诞节当仁不让的主角，但随着人们生活节奏的变化，以往一日三餐的时间也发生了变化，越来越多从事时尚职业的人们，由于工作时间的关系，开始钟情于早午餐、下午茶与夜宵。
2013-12-26 10:26
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冬季里应该补充四种抗寒营养素
一到冬天，很多女性便出现畏寒怕冷的症状，即使穿着很多很厚的衣服，依然是手脚冰凉。“寒”是女性身体的最大敌人，既影响健康又加速衰老。冬天怕冷吃什么好？小编告诉你，多补充4种元素，可以让暖身抗寒。
2013-12-26 10:14
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广安美食—小吃大攻略
广安名特小吃丰富，颇具特色：岳池米粉分羊肉、牛肉、鸡肉、鳝鱼、肥肠、炖鸡、豌豆等多种，色、舌、味俱全，颇受好评。鸳鸯蒸饺、欧抄手、红鼻子抄手味道独特。岳池“味不同”凉粉令人食而不忘。烘糕、油麻元、焦饼甜而不腻，芳香扑鼻。糟蛋既有醒糟的纯味，又具鸭蛋的特点，蛋黄尤其爽口。珍珠粥、竹筒饭、桐叶粑清去五人，营养丰富，是不可不食的佳品。
2013-12-26 10:09
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